初めてのボクシング！！！

大阪で100%自然素材の内装塗り壁材(左官)、深呼吸(珪藻土)・呼吸(漆喰)の建材メーカー！壁屋女社長の大西伶奈です(^^)

最近は身体を鍛える事が趣味です（笑）

ジムもトレーニング中はかなりしんどいですが、終わった後は気分も身体もリフレッシュできています(^｡^)

運動大好きな私には最高の時間♪

今日は、パーソナルトレーニング後に、今話題の脳洗浄とやらを体験！頭の頭皮マッサージでかなり気持ち良い！！！新しい感覚です♪頭の凝りも解れるみたいです♪お洒落なトレーラーハウスで施術して頂けます！内装はもちろん、【塗り壁材深呼吸】お洒落なトレーラーハウスに珪藻土♡もぉ最高の癒し時間でした(^^)

脳洗浄後、ボクシングに挑戦しました！！！！

初ボクシングの感想は、、、

とにかく難しい！足の動きや動作、全てにおいて普段生活してる中では無い！！

ですが、江坂ボクシングクラブ　福山会長が直々に教えてくださり、リングにまで上がって稽古してくださいました(^^)

今日は、全身の筋肉を使い切りました、、

明日の朝起きれるか心配です（笑）

ほんと、スポーツって素晴らしいですね！

 

江坂ボクシングクラブでは、一階にパーソナルジムがあり、駐車スペースにトレーラーハウスが設置されています(^^)一日で、パーソナルジムができて、ボクシングができて、エステも受けれる！そんな素晴らしい施設なのです(^^)